O que é o programa Mulheres na Carreira?
Um programa estruturado em 6 meses que ajuda mulheres a alcançar sucesso profissional e equilíbrio pessoal com ferramentas práticas e apoio contínuo.
Chegou a hora de equilibrar o sucesso profissional com a realização pessoal que merece!
Sente que está sempre dividida entre a sua carreira e a sua vida pessoal?
Já imaginou como seria conquistar os seus objetivos profissionais sem abdicar do que é importante para si?
PROGRAMA MULHERES NA CARREIRA REALIZAÇÃO COM EQUILÍBRIO
Um programa completo para mulheres que querem transformar as suas vidas e carreiras.
Porquê Escolher Este Programa?
Este programa foi desenhado para mulheres que:
- Sentem que o trabalho consome demasiado tempo e energia, comprometendo a sua vida pessoal.
- Estão em posições de liderança ou aspiram liderar, mas procuram aumentar a sua confiança e impacto.
- São empreendedoras ou profissionais em transição, desejando ferramentas práticas para enfrentar novos desafios.
- Querem equilibrar responsabilidades profissionais e pessoais, com estratégias que promovam o bem-estar.
- Procuram construir uma marca pessoal autêntica que se destaque no mercado.
Se deseja alinhar a sua carreira com os seus valores e finalmente conquistar o equilíbrio que sempre procurou, este programa é para si.
Não precisa de escolher entre a sua carreira e a sua vida pessoal.
Este programa fornece as ferramentas, estratégias e apoio de que precisa para crescer como líder, alcançar os seus objetivos e viver de forma equilibrada e
realizada.
O que vai conquistar:
Domínio do Tempo
- Organize melhor o seu dia.
- Foque no que realmente importa.
- Ganhe tempo para si mesma.
Objetivos Claros e Alcançaveis
- Defina metas alcançáveis.
- Transforme ideias em ação.
- Acompanhe o seu progresso.
Marca Pessoal Distinta
- Construa uma imagem autêntica e forte.
- Aumente a sua visibilidade no mercado.
- Impacte positivamente em qualquer ambiente.
Liderança Inspiradora
- Inspire e motive a sua equipa com confiança.
- Desenvolva competências para liderar com empatia.
- Crie um ambiente colaborativo e produtivo.
Rede de Suporte Fortalecida
- Conecte-se com mulheres inspiradoras.
- Partilhe desafios e vitórias no seu percurso.
- Use estratégias práticas para gerir a energia.
Equilíbrio Vida-Trabalho
- Alcance harmonia entre carreira e vida pessoal.
- Priorize o que é importante para o seu bem-estar.
- Use estratégias práticas para gerir a energia.
Conhecimentos em Inovação
- Esteja à frente com práticas modernas e disruptivas.
- Transforme desafios em oportunidades inovadoras.
- Adapte-se ao mercado com ferramentas de IA.
Gestão e Finanças
- Domine conceitos financeiros essenciais.
- Tome decisões informadas e seguras.
- Promova estabilidade e crescimento contínuo.
O que diferencia o programa?
Ferramentas Práticas
Use Trello, Notion e IA para resultados imediatos.
Flexibilidade
Sessões ao vivo ou gravadas, adaptadas ao seu ritmo.
Simplicidade
Metodologias fáceis de implementar, mesmo para quem tem uma agenda cheia.
Resultados Tangíveis
Foco em transformações reais e mensuráveis na sua vida pessoal e profissional.
Comunidade de Apoio Contínuo
Conecte-se com mulheres inspiradoras para partilhar vitórias e desafios.
Equipa de Especialistas
Sara Lopes
Co-fundadora e Diretora Geral da Setnow | Economista | Formadora e Consultora
Daniela Cunha
Co-Fundadora da Setnow Gestora de Projectos Industriais, Formadora | Consultora.
Adriana Lopes
Comunicação Humanizada para Negócios | Certificada Internacionalmente em PNL
Diana Pinho
Psicóloga | Imagem Pessoal
CRONOGRAMA
6 Meses
1 Sessão/Semana - 3h
QUEM É A SETNOW?
A Nossa História: Onde Tudo Começou
Era uma vez duas mulheres, Sara Lopes e Daniela Cunha, que, movidas pela paixão de transformar vidas e impulsionar negócios, decidiram unir forças. Conheceram-se durante os seus estudos universitários, onde rapidamente perceberam que partilhavam um sonho comum: criar algo que impactasse verdadeiramente pessoas e organizações.
Com mais de 16 anos de experiência combinada em consultoria, formação empresarial e ambientes industriais, enfrentaram desafios reais que lhes ensinaram uma lição poderosa: o sucesso só é sustentável quando existe equilíbrio. Inspiradas por esta missão, fundaram a Setnow, uma empresa que não só entrega soluções práticas, mas também capacita pessoas para agirem com confiança e foco no presente.
O Que Nos Move
Na Setnow, acreditamos que o sucesso começa com as pessoas. Trabalhamos para ajudar mulheres e organizações a:
- Definir Prioridades: Focando no que realmente importa.
- Agir Agora: Transformando desafios em oportunidades.
- Equilibrar Sucesso e Bem-Estar: Porque resultados duradouros não precisam de sacrificar a vida pessoal.
A nossa abordagem é personalizada, desenhada para se adaptar às suas necessidades e ao seu ritmo, enquanto usamos ferramentas inovadoras como gamificação, IA, metodologias ágeis e soluções modernas para resultados de alto impacto.
O QUE DIZEM OS NOSSOS CLIENTES
A Setnow ajudou-me a transformar a forma como encaro os desafios do dia a dia. A abordagem prática e o suporte da equipa fizeram toda a diferença na minha carreira e vida pessoal!
Trabalhar com a Setnow foi uma experiência reveladora. Senti-me apoiada em cada passo, e hoje consigo gerir melhor o meu tempo e equilibrar todas as áreas da minha vida.
A formação e a mentoria que recebi com a Setnow não só impulsionaram a minha carreira, como também me ajudaram a definir um plano claro para os meus objetivos pessoais e profissionais.
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Quanto custa transformar a sua carreira?
Por apenas 548€, terá acesso a 6 meses de transformação pessoal e profissional.Possibilidade de pagamento em prestações.
€
548
Preço de lançamento
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+60 Horas de Formação
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Sessões Semanais Ao Vivo
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Sessões Semanais Ao Vivo
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Materiais Exclusivos
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Comunidade Privada
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Certificado de Participação
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Apoio Contínuo
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Pronta para transformar a sua vida e carreira?
Não espere mais para viver alinhada aos seus valores, objetivos e sonhos.
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PERGUNTAS FREQUENTES
O programa foi desenhado com flexibilidade. As sessões são semanais (3 horas) e pode aceder às gravações para assistir ao seu ritmo. Adicionalmente, fornecemos materiais de apoio para facilitar a aplicação prática no dia a dia.
Se é uma mulher que procura crescer na carreira, encontrar equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, e adquirir competências práticas para liderar e inovar, este programa foi feito para si.
O preço do programa é 439€ (promoção de lançamento). Inclui 6 meses de formação prática, acesso às gravações, materiais de apoio e suporte contínuo, bem como uma imersão de encerramento.
Sim! Durante o programa, terá acesso a uma comunidade ativa e sessões personalizadas. Após a conclusão, poderá participar em encontros periódicos e manter contacto com a nossa rede de apoio.
O “Mulheres na Carreira” é único por integrar:
- Desenvolvimento pessoal e profissional.
- Ferramentas práticas e aplicáveis (Trello, Notion).
- Abordagem holística, com módulos de Human Design e construção de redes.